FAHW - Ein Fragebogen zur Beurteilung des Wohlbefindens



Im Folgenden finden Sie eine Reihe von Aussagen zu Aspekten des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte lesen sie jede Aussage durch und geben Sie an, wie gut diese Aussage ihren allgemeinen Zustand beschreibt. Es geht nicht darum, wie Sie sich in diesem Augenblick fühlen. Füllen Sie den Bogen bitte auch dann aus, wenn Sie sich im Allgemeinen nicht völlig wohl fühlen. Sie können bei jeder Aussage immer zwischen fünf verschiedenen Antworten wählen. Je nachdem, was im Allgemeinen auf Sie zutrifft, kreuzen Sie bitte an. Beantworten Sie bitte alle Fragen! Wählen Sie in Zweifelsfällen die Antwort, die noch am ehesten auf Sie zutrifft.
Auf der Basis dieses Fragebogen kann eine grobe aber dennoch relativ verlässliche Aussage zu Ihrem Wohlbefinden gemacht werden. Am Ende des Fragebogens bekommen Sie sofort nach Beendigung der Dateneingabe Ihr Ergebnis mitgeteilt.

Wie gut beschreiben die folgenden Aussagen ihren allgemeinen Zustand?

1. ich bin heiter gestimmt
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


2. ich fühle mich in meiner Haut nicht wohl
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


3. mein Kreislauf ist stabil
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


4. ich würde gerne anderen Menschen helfen
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


5. ich habe jede Menge Freunde
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


6. ich habe das Gefühl, geliebt zu werden
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


7. ich bin kein selbstsicherer Mensch
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


8. abends bin ich angenehm müde
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


9. ich bin sehr ausgeglichen
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


10. ich bin körperlich belastbar
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


11. ich fühle mich schwerfällig
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


12. ich habe das Gefühl, durchstarten zu können
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


13. ich bin durchhaltefähig
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


14. es ist schade, dass mich kaum jemand besucht
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


15. ich fühle mich unter vielen Menschen am wohlsten
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


16. ich kann ohne Probleme auf andere zugehen
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


17. wenn ich mich bewege, spüre ich meine Krankheit
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


18. ich habe wenig Erfolg
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


19. ich überblicke meine Umgebung
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


20. ich fühle mich verlassen
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


21. ich habe dauernd Schmerzen
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


22. ich bin in dauernder ärztlicher Behandlung
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


23. ich fühle mich gestresst und nervös
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


24. ich bin mit meinem Körperzustand einverstanden
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


25. ich kann mich auf meine Freunde nicht verlassen
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


26. anderen Menschen zu helfen, ist für mich keine Frage
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


27. ich habe das Gefühl, dass man mich braucht
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


28. ich bin nicht glücklich
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


29. ich habe Alles im Griff
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


30. ich bin körperlich behindert
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


31. ich fühle mich erschöpft und müde
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


32. meine Stimmung ist gedrückt
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


33. ich bin von meinen Mitmenschen enttäuscht
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


34. ich fühle mich körperlich gesund
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


35. ich habe mit mir selbst genug zu tun
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


36. ich habe niemanden, mit dem ich über Alles reden kann
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


37. mein Familienleben ist intakt
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


38. ich fühle mich körperlich ausgeglichen
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


39. ich halte die innere Anspannung nicht mehr aus
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


40. ich bin entbehrlich
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


41. ich kann meinen Körperzustand genießen
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


42. mich kann so leicht nichts aus der Ruhe bringen
ich stimme voll zu
ich stimme zu
ich weiß nicht
ich bin dagegen
ich bin vollkommen dagegen


Geschlecht
männlich
weiblich




  Summe
Körperliches Wohlbefinden
Körperliches Missbefinden
Psychisches Wohlbefinden
Psychisches Missbefinden
Soziales Wohlbefinden
Soziales Missbefinden
Gesamtwert körperliche Aspekte
Gesamtwert psychische Aspekte
Gesamtwert soziale Aspekte
FAHW-42 Gesamtwert

Ergänzende Hinweise zur Interpretation der Testwerte

Bitte beachten Sie, dass dieser Testwert nur eine Momentaufnahme Ihres allgemeinen Wohlbefindens zum Ausdruck bringt. Das allgemeine Wohlbefinden ist von positiven und negativen körperlichen, psychischen und sozialen Aspekten abhängig. Deshalb kann es beispielsweise vorkommen, dass Ihre Werte hinsichtlich des psychischen Wohlbefindens sehr gut sind, aber der Gesamtwert durch starke körperliche Probleme und Schmerzen nach unten gedrückt wird. Eine fundierte Auswertung sollte aber nur auf der Basis des Testmanuals vorgenommen werden.